Сколько допустимое содержание алкоголя в крови. Допустимая норма алкоголя в промилле: актуальная информация

Злоупотребление алкогольными напитками в нашей стране – распространенная проблема. Многие водители транспортных средств относятся к вождению в нетрезвом виде с безответственностью, что ежегодно приводят к множеству дорожно-транспортных происшествий. При этом при доказательстве управления автомобилем в состоянии алкогольного опьянения, с недопустимым уровнем промилле, у водителя могут быть серьезные проблемы.

В 2010-2013 году в законодательстве Российской Федерации нормой считалось только нулевое содержание промилле, то есть в крови и выдыхаемом воздухе должен был полностью отсутствовать алкоголь. Ситуация изменилась.

23.07.2013 года в силу вступил закон об отмене нулевого количества промилле при проверке автомобилистов. В соответствии с поправкой в Кодексе об административных правонарушениях в РФ и Правилах дорожного движения, нормой содержания промилле является 0,16 при выдыхаемом воздухе и 0,35 алкоголя в крови.

Причиной изменений закона стало следующее:

К продуктам, показывающим при проверке аппаратом промилле, относятся:

шоколадные конфеты;
безалкогольное пиво;
квас;
простокваша, кефир и йогурт;
апельсины;
соки в теплом виде;
бутерброды из черного хлеба и колбасы;
сигареты;
бананы в переспевшем виде;
освежитель рта;
некоторые медицинские препараты.

В перечисленных продуктах имеется в составе определенное небольшое количество алкоголя, который по истечении промежутка времени выветривается. До 2013 года водитель, выпив перед дорогой стакан кефира, рисковал получением штрафа за содержание промилле и даже лишением прав на срок от 1,5 до 2 лет.

Промилле – величина, определяющая степень опьянения. В 0,2 промилле содержится 0,09 мг алкоголя на 1 литр.

Общепринятые степени опьянения:

Начальная стадия (0,8-1,2 промилле). Происходит ограничение угла бокового зрения, изменение восприятия расстояния. Проявляется эффект временной слепоты при переключении ближнего на дальний свет фар.
Глубокое автомобильное опьянение (1,3-2,4 промилле). Ухудшается деятельность органов зрения и концентрация внимания, атрофируется чувство страха.
Острая интоксикация организма (4-5 промилле). Потеря сознание и кома.

Алкоголь выветривается в продолжение длительного времени, поэтому зафиксировать его присутствие для сотрудников дорожной службы не составит труда.

Виды наказаний для водителей

При установлении факта превышения уровня допустимого промилле автомобилиста могут ожидать следующие штрафы и ответственность:

Если данное нарушение зафиксировано для водителя впервые, придется выплатить штраф в объеме 30000 рублей и забыть об управлении автомобилем на 1,5-2 года. Такое же наказание ожидает водителей, отказавшихся от медицинского освидетельствования
При повторном нарушении норм водителя оштрафуют на 50000 рублей и лишат прав на управление средством передвижения на 3 года.
При наличии штрафа за вождение в нетрезвом и виде и обнаружении факта управления автомобилем в пьяном состоянии человеку грозит тюремное заключение до 15 суток.

В ближайшем будущем возможно ужесточение наказаний для водителей, управляющих автотранспортом после принятия алкоголя.

Время выведения алкоголя из организма

Важно знать, сколько промилле содержится в употребляемом алкоголе и как быстро он выветривается.

Количество промилле после принятия алкоголя зависит от следующих характеристик:

содержание алкоголя в напитке;
объем выпитого напитка;
вес человека;
марка алкоголя.

Для примера, при принятии человеком, вес которого составляет 60 кг, 0,5 литров пива с содержанием алкоголя 6% уровень промилле составит около 1,07, что уже не является вариантом нормы, и садиться за руль в таком состоянии запрещено.

Через определенный промежуток времени содержание алкоголя в организме сокращается. Уже через 10 минут после принятия алкоголя показатели будут превышать норму, через 30 минут алкоголь в промилле достигнет наивысшей концентрации и выветрится через несколько часов – от 3 до 22, в зависимости от крепости напитка и количества выпитого.

Для расчета уровня промилле на утро после распития алкогольных напитков важно знать, что у женщин за 1 час удаляется около 0,10 промилле, у мужчин – от 0,10 до 0,15.

Однако для каждого человека это время различно в связи с индивидуальными особенностями организмов, в том числе по причине различия в скорости метаболизма.

В среднем, одна бутылка пива выветривается за 6 часов, но это не гарантирует при проверке показатели нормы на алкотестере на 100%, так как аппараты сотрудников ГИБДД реагируют даже на скопившиеся в легких пары. Депутаты Государственной Думы даже попросили различные виды СМИ не опубликовывать таблицы с расчетами для определения количества допустимого выпитого за рулем.

Промилле в различных напитках

В безалкогольном пиве промилле мало, после одной бутылке примерно 0,2 промилле.

Чтобы на утро после выпитого аппарат по определению промилле показал норму, вечером допустимо употребление алкоголя примерно в следующем объеме (на 80 кг массы тела):

Для мужчин 240 мл некрепкого пива, 25 мл водки или 50 мл вина.
Для женщин 200 мл пива, 20 мл водки или 40 мл вина.

После употребления кваса в количестве 1 баночки необходимо выдержать время перед отправкой в дорогу . В противном случае при остановке сотрудниками ГИБДД специальный аппарат может показать до 0,4 промилле, что станет поводом для направления водителя на более детальное медицинское обследование.

Современные алкотестеры отличаются высокой чувствительностью. Если вы не хотите лишиться прав или выплачивать штраф, а также подвергать свою жизнь и жизнь окружающих людей опасности, откажитесь от принятия алкоголя перед совершением поездки. Помните, что выпивший автомобилист имеет заторможенную реакцию и теряет связь с реальностью.

Вкратце: Вычислить свою норму употребления алкоголя — реально. Сколько можно пить алкоголя, чтобы не было похмелья, чтобы сохранить своё здоровье, чтобы не бояться алкоголизма — это всё разные нормы, и вы сможете рассчитать подходящую для себя, воспользовавшись советами из этой статьи.

Я пью чуть больше чем могу, но меньше, чем хочу
Когда я пью, я не пою — я не пою, кричу
Группа «Сплин»

Сколько вообще алкоголя можно пить? От какого количества не рискуешь посадить печень? Как ограничить себя, чтобы не уйти в запой , не попасть в зависимость от выпивки? Можно ли вычислить дозу, от которой не будешь с утра мучиться похмельем?

Вычислить оптимальную норму употребления алкоголя действительно реально. Ответы будут различаться для разных людей: в зависимости от их веса, состояния здоровья, других сопутствующих факторов. Из этой статьи вы узнаете, как рассчитать именно вашу норму алкоголя в зависимости от ваших целей: хотите ли вы уберечься от алкоголизма, желаете ли пить без похмелья или заботитесь прежде всего о собственном здоровье.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал !

Сколько алкоголя можно пить без вреда для организма

Водка

Пиво

Вино

Инфографика. Как узнать свою норму алкоголя.

Самый чувствительный к алкоголю орган — это мозг , для него порог токсичности чистого алкоголя составляет всего 19 г в сутки (60 мл водки) . При регулярном употреблении алкоголя разрушение мозга носит необратимый характер, так как восстановление нейронной сети не успевает завершиться до новой потери клеток мозга.

Другие органы, повреждаемые воздействием алкоголя (печень, почки , поджелудочная железа , лёгкие и глаза), восстанавливаются гораздо эффективнее, чем мозг, только для этого надо пить в меру и давать этим органам время на восстановление . Дело в том, что есть предел способности здорового человека переработать алкоголь. Для среднестатистического человека весом 70 кг этот предел составляет 170 г в сутки (538 мл водки) . После такой дозы необходимо не менее 8 дней отдыхать от алкоголя, давая организму время на восстановление. Тогда пострадавшие от негативного воздействия органы смогут вернуть полноценную работоспособность и не продолжат разрушаться во время следующей пьянки.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал !

Как рассчитать свою беспохмельную норму алкоголя

Вы можете рассчитать для себя дозу алкоголя, которая позволяет вовсе избежать похмелья , по следующей формуле:
1,5 мл чистого алкоголя на килограмм массы тела.
В пересчёте на водку это составляет 3,75 мл на килограмм массы тела. Например, если человек весит 70 кг, то за столом ему лучше ограничиться 262 мл водки при однократном приёме, а при приёме в течение 4-5 часов дозу можно увеличить до 327 мл.

Для вашего удобства приводим здесь таблицу с уже готовыми расчётами, сколько и чего можно пить, если не хочется страдать от похмелья. Все дозы подсчитаны для людей с разной массой тела (от 50 до 90 кг). Дозы алкоголя даны в миллилитрах.

Имейте в виду, что с возрастом рекомендуемые дозы уменьшаются, потому что организм уже не так эффективно перерабатывает алкоголь. Кроме того, чем сложнее состав напитка, тем сложнее организму с ним справиться. Поэтому от 40-градусного коньяка похмелье будет тяжелее, чем от такой же дозы водки.

Существуют разные классификации алкоголизма, и человек, подозревающий у себя наличие зависимости, может найти своё место в каждой из них — и, как минимум, закрепиться на нынешней позиции, не давая алкоголизму прогрессировать. Ведь уже существующая зависимость усугубляется постепенно, так что человек даже не замечает, как скатывается всё дальше, а потом просто не может остановиться. Ориентируясь на данные классификаций, с помощью собственной силы воли можно постараться придерживаться употребления оптимальной меры, не выходя за рамки, которые в здравом уме видятся вам недопустимыми для себя, но которые исчезают под воздействием алкоголя.

Зачем нужно знать стадии алкоголизма

Важно осознавать, на какой стадии алкоголизации вы находитесь сейчас, чтобы держать себя в руках и не скатываться всё дальше и дальше. Если себя не контролировать, то зависимость неизбежно будет усугубляться — но так постепенно и незаметно, что невозможно проследить, когда именно алкоголь станет доставлять больше проблем, чем удовольствия.

Существует несколько рабочих классификаций разновидностей и стадий алкоголизма:

По Международной классификации болезней в X пересмотре, алкоголизм официально называется синдромом зависимости от алкоголя.
Традиционная российская трехстадийная классификация алкогольной зависимости: психическая зависимость, физическая зависимость, алкогольная деградация (психическая, физическая и социальная). Имеет больше прикладной диагностический подход.
Классификация канадского нарколога Еллинека.
- Предалкогольная фаза — стадия нарастающего облегчённого употребления алкоголя, часто мотивируемого социально.
- Продромальная фаза. Стадия возрастания толерантности, состояние оглушения с палимпсестами, тайное потребление алкоголя, постоянные мысли об алкоголе , жадность питья первой дозы, чувство вины, избегание намёков о выпивке.
- Критическая фаза. Стадия обсессивного (навязчивого) потребления алкоголя. Потеря контроля. Противодействие упрёкам, заносчивое агрессивное поведение, подавленность, вариации от полного воздержания до постоянного потребления алкоголя, утрата друзей. Перемена мест работы. Поведение, определяющееся добычей спиртного. Потеря интересов. Алкогольная ревность. Регулярное употребление алкоголя по утрам .
- Хроническая фаза. Стадия сенсибилизации. Длительное, в течение всего дня потребление алкоголя, этический распад, нарушение памяти, преходящие алкогольные психозы , выпивки с людьми более низкого социального статуса, употребление суррогатов (лосьоны, противоревматические средства, технический спирт). Падение толерантности к алкоголю. Состояние страха , тремор , алкоголизация как одержимость.
Клиническая классификация Еллинека (по клиническим проявлениям зависимости).
- Альфа-зависимость. Психологическая зависимость, при которой алкоголь используется как средство снятия физического или душевного напряжения.
- Бета-зависимость. У больных появляются расстройства внутренних органов и сосудистые нарушения , снижается иммунитет. Больные пьют, когда есть повод или когда не могут устоять перед соблазном. Зависимость формируется медленнее, чем у предыдущего типа.
- Гамма-зависимость. Злокачественный тип алкоголизма, при котором сочетается психическая и физическая зависимость, Повышается толерантность, появляется абстинентный синдром. Признаки предыдущих форм не обязательны. Больные способны долго воздерживаться от выпивки, но начав пить, теряют контроль.
- Дельта-зависимость. Больные имеют сильную физическую и психическую зависимость, поддерживают постоянную концентрацию алкоголя в крови в течение дня. Контроль над дозой сохраняется, но нет возможности воздержания от выпивки. Толерантность повышена, абстинентный синдром развивается даже при кратковременной отмене. Это так называемый «пивной » алкоголизм. Или классический пример французского «винного » алкоголизма.
- Эпсилон-зависимость. Запойное пьянство с периодами воздержания до нескольких месяцев.
Клиническая классификация по количеству потребляемого алкоголя.
- Случайное употребление алкоголя. До 2 раз в месяц не более 50-150 г водки или 1-3 бутылок пива.
- Умеренное употребление алкоголя. 1-4 раза в месяц 100-300 г водки.
- Систематическое пьянство. 1-2 раза в неделю 200-400 г водки.
- Привычное пьянство. Более 2 раз в неделю 300-500 г водки.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал !

Сколько можно пить. Как найти свою меру употребления алкоголя

Итак, рассмотрев классификации злоупотребления алкогольными напитками, можно подходить к определению своей нормы употребления спиртных напитков. В подавляющем большинстве случаев этим вопросом озадачены люди, у которых уже есть какие-то проблемы с алкоголем (утрата контроля, изменённые формы алкогольного опьянения: агрессивное или возбудимое поведение), проходившие лечение от алкогольной зависимости , и желающие продолжать выпивать. То есть, возвращаясь к классификации, это всё люди умеренно пьющие и балансирующие на грани 1-2 стадий алкогольной зависимости.

Таким людям можно время от времени принимать умеренные количества, которые указаны выше в клинической классификации алкоголизма по количеству употребляемого алкоголя: 100-300 г водки 1-4 раза в месяц. Такие дозы и режим употребления спиртных напитков нанесёт минимальный вред организму и убережёт вас от постепенного скатывания в алкоголизм. Ведь алкогольная зависимость — это непрерывно протекающий стадийный процесс, и переход к следующей стадии происходит совершенно незаметно для человека.

Обратите внимание на приведённую выше классификацию по количеству выпиваемого алкоголя: подпункты Г и Д — это уже алкогольная зависимость; такая периодичность употребления спиртного приведёт к необратимым последствиям. Не превышайте свою дозу и не наращивайте количество употребляемого алкоголя раз за разом. Для веселья в компании друзей достаточно и небольшого количества выпивки, а желание похвалиться количеством выпитого не стоит испорченного на всю жизнь здоровья.

Употребляя умеренное количество алкоголя, необходимо при этом соблюдать следующие принципы:

Не смешивать алкогольные напитки из разного сырья , это значительно утяжелит похмелье и усугубит вредное влияние на организм. Не смешивать крепкие спиртные напитки с газированными .
Не пить после сильных стрессов более 70 г водки.
Не пить после бессонной ночи. Это усугубит опьянение.
Практически отказаться от сигарет во время застолья — в большом количестве они усиливают опьянение.
Помнить о «разгонной дозе » — за 3-5 часов до застолья выпить 50 г водки.
Приём янтарной кислоты для скорейшего распада алкоголя — по одной таблетке в час, не более пяти раз.
Во время застолья чаще употребляйте цитрусовые или лимонный сок . Лимонная кислота принимает важное участие в метаболизме алкоголя.
Не злоупотребляйте во время застолья жирными и мясными блюдами. Это может сыграть злую шутку, задержав алкоголь в желудке. Закуска должна быть умеренной.
Ваше собственное «чувство меры» может вас обмануть. Эффект опьянения проявляется не сразу, где-то через час после приёма крепкого спиртного. К тому же оно может меняться в зависимости от вышеперечисленных факторов. Старайтесь не частить с тостами, выпивать раз в 20-30 минут.
Приём многих лекарств не сочетается с употреблением спиртных напитков. Например нестероидные противовоспалительные препараты (парацетамол и т. д.) обезвреживаются в печени, оттягивают на себя часть ферментов. И вместо того, чтобы заниматься переработкой алкоголя, организм тратит силы на переработку лекарств — в разультате, алкоголь задерживается в организме, усиливая опьянение, последующее похмелье и негативное влияние на организм.

Кому нельзя пить алкоголь

Есть группы людей, которым категорически противопоказан алкоголь вообще. Для них даже понятие «меры» не применимо. К таким людям относятся:

Лица со сформированной алкогольной зависимостью 2-3 стадий, перенёсшие травмы головы, контузии, эпилептические припадки. То есть, люди той категории, которые, выпив, «теряют крышу».
Пациенты с изменёнными формами алкогольного опьянения. Возбудимые, агрессивные, истеричные, конфликтные. После выпивки такой пациент становится совсем другим человеком, который ситуацию не контролирует.

Итоги. Какую норму алкоголя выбрать для себя

Если не хотите убивать свою печень и страдать от похмелья — пейте не более стакана водки в день (либо такое количество другого спиртного напитка, в котором содержится столько же алкоголя). Опять же, не ежедневно, а раз в неделю: до четырёх раз в месяц. Такой режим не даст вам стать алкоголиком.

Бросайте пить совсем, если:

у вас уже есть сильная зависимость от выпивки;
бывали несчастные случаи по пьяни;
в пьяном состоянии вы не контролируете себя;
начала разрушаться печень;
есть другие серьёзные хронические заболевания (проконсультируйтесь со своим врачом).

Учёные о том, как пить в меру

Департаментом здравоохранения Великобритании в 2016 году было разработано целое руководство , как минимизировать риски употребления алкоголя. В этом руководстве (гайдлайне) можно найти подробнейшую информацию о том, как рассчитать относительно безопасную дозу алкоголя, а также указано, кому пить вообще не следует.

К примеру, в руководстве указывается, что:

не стоит за неделю выпивать больше 140 мл чистого алкоголя, причём лучше всего распределить эту дозу как минимум на 3 дня;
не рекомендуется выпивать всю дозу за один-два дня, так как это повышает риск негативных последствий, в том числе и тяжёлого похмелья.

Однако не стоит воспринимать данное руководство как способ полностью обезопасить себя от воздействия алкоголя. Учёные указывают, что этот гайдлайн позволяет лишь снизить последствия злоупотребления, но не исключить их полностью.

Допустимая норма алкоголя за рулём

Сколько можно выпить, если собираешься вести машину?

Нисколько.

В пьяном состоянии за рулём вы рискуете не только жизнью (своей и окружающих), но также рискуете лишиться прав и заплатить немаленький штраф, хоть и будете ехать очень аккуратно. Даже в одной рюмке достаточно алкоголя, чтобы алкотестер сразу выдал большие цифры.

Однако в очень малых дозах алкоголь может присутствовать и в организме заядлого трезвенника. Откуда он там берётся, читайте ниже, а сейчас разберёмся, сколько же алкоголя допустимо, чтобы вас не сочли пьяным.

Допустимая норма алкоголя в крови

0,16 мг/литр в выдыхаемом воздухе (проверка алкотестером)
0,3 г/литр в крови (анализ при необходимости)

Нормы по анализу крови добавлены в закон об административных правонарушениях РФ в 2018 году. Они нужны для тех ситуаций, когда человек не в состоянии сделать полноценный выдох: слишком сильно пьян, находится в тяжёлом состоянии здоровья, пострадал в ДТП, умер.

Допустимая норма алкоголя в промилле

Промилле в настоящее время не высчитывают. Уровень содержания алкоголя измеряют не в промилле, а в миллиграммах на литр. Промилле — это процентное содержание вещества, его труднее вычислить, а за ошибки в расчётах расплачиваться придётся, конечно же, водителю. 1 промилле не равен 1 мг/л, соотношение гораздо сложнее.

Определять, пьяны вы или нет, будут по массе алкоголя, содержащегося в конкретном объёме воздуха либо крови. Именно эти величины прописаны в законах Российской Федерации. Мы их уже указали выше.

Почему именно столько?

0,05 мг/литр — это стандартная погрешность прибора для тестирования. Чтобы случайно не засудить невиновного шофёра, это число умножили на три и в качестве запаса добавили ещё 0,01:

0,05×3 + 0,01 = 0,16 мг/литр

Анализ крови показывает более точно, но делать его неудобно. Поэтому вам придётся иметь дело именно с алкотестером. Однако в спорных ситуациях, чтобы доказать свою правоту, водитель может пойти и сделать дополнительно анализ крови.

Что грозит пьяному водителю

Административный штраф в размере 30 тысяч рублей.
Лишение прав на полтора-два года.

И это при условии, что у водителя всё-таки есть права, он не превышал скорость, соблюдал все указания дорожных знаков, не попал в ДТП и так далее. Если кроме езды в нетрезвом виде водитель допускает и другие нарушения — наказание будет ещё серьёзнее. Если водитель попадается пьяным второй раз — его лишают прав уже на три года.

Каких ещё продуктов следует избегать водителю

Алкоголь содержится не только в спиртных напитках. Вы можете вести здоровый образ жизни и выпить с утра стакан кефира — а алкотестер уже покажет значение, отличное от нулевого, потому что в кисломолочных напитках есть градусы. Конечно, чистого алкоголя в них очень мало, да и организмом перерабатывается быстро — однако случались казусы, когда из-за такой мелочи водителю назначали штраф.

Именно поэтому в 2013 году отменили закон о том, что единственная допустимая норма для водителя — это ноль промилле, и не больше. В малых дозах алкоголь содержится в самых разных продуктах, избежать их совсем — затруднительно. И всё-таки постарайтесь перед поездкой употреблять поменьше продуктов из этого списка:

кисломолочные напитки (кефир, йогурт и другие);
квас и безалкогольное пиво;
фруктовые соки и морсы;
фрукты (бананы, апельсины, персики и так далее) и овощи (например, помидоры), особенно перезрелые;
шоколад и шоколадные конфеты (особенно с ликёрной или коньячной начинкой);
некоторые лекарства (особенно настойки на спирту, спреи для горла, освежители дыхания и тому подобное);
чёрный хлеб;
колбаса;
табак.

Кроме того, в вашем организме может быть и так называемый эндогенный алкоголь: из-за естественных процессов брожения в кишечнике. Его, конечно, очень мало — не идёт ни в какое сравнение с бокалом вина или пива. Но если вы дополнительно съедите бутерброд с колбасой, запивая простоквашей — то алкотестер уже может показать превышение нормы.

Как не пострадать «за просто так»:

избегайте сочетания продуктов из вышеприведённого списка непосредственно перед поездкой на автомобиле;
если вы всё-таки съели конфету с ликёром или выпили квасу — не садитесь за руль сразу, подождите немного, это малое количество алкоголя «выветрится» уже минут через 15;
если вы часто ездите на автомобиле, обсудите со своим врачом, можно ли избежать спиртосодержащих лекарств (например, врач вам пропишет не спиртовую настойку валерианы, а ту же валериану в таблетках).

И помните: в спиртных напитках алкоголя в разы больше, чем в йогурте или коньячной конфете! Обмануть алкотестер, да и собственный организм не получится. Не пейте за рулём нисколько.

Статья обновлялась в последний раз: 09.02.2020

Не нашли то, что искали?

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку . Мы будем вам рассказывать , как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Алкоголь пагубно влияет на состояние человека, в разы снижая остроту зрения и скорость реакции на происходящее, замедляя мыслительные процессы, а иногда и вовсе лишает человека возможности вести себя адекватно. Неудивительно, что вождение в трезвом виде является причиной многих ДТП и наказуемо законом.

Норма алкоголя в крови водителя в 2016 году в России в промилле

С сентября 2013 года эта величина неизменна и составляет согласно статье 12.8 КоАП РФ до 0,16 промилле в воздухе или 0,35 промилле в крови водителя. Или в переводе в граммы – не более 1,6 грамма паров и 3,5 граммов этилового спирта на литр крови.

Согласно правилам, при оценке степени алкогольного опьянения большое внимание обращается и на физиологические факторы в поведении человека, такие как связность речи и координация движения. Также норма учитывает возможные погрешности приборов.

В чем особенность введенной нормы?

На практике, данная норма является куда более гибкой и правильной по сравнению с предыдущей, требующей «нулевого» промилле.

Такие глобальные изменения были введены в связи с тем, что многие продукты, такие как:

Безалкогольное пиво;
Шоколад;
Хлебобулочные изделия и квас;
Соки, особенно апельсиновые;
Кефир и различные йогурты;
Переспевшие бананы,

А также некоторые лекарства и сигареты содержат в себе небольшое количество быстро выветривающихся алкогольных примесей, влияющих на показания алкотестера и ранее подвергающих водителя риску штрафа.

Чтобы избежать подобных спорных моментов, норма и была увеличена до более лояльного показателя.

Как пить с умом: что, в каком количестве и за какое время?

Ответить на поставленный вопрос точно не так уж просто, ведь значение имею многие факторы, начиная от выпитого алкоголя и скорости его выветривания и заканчиваяиндивидуальными физиологическими особенностями самого человека (например: пол – у женщин выветривание происходит значительно медленнее и обмен веществ).

На помощь водителю тут могут прийти специальный программы, многие из которых можно использовать прямо онлайн, а также таблицы. Мы же приведем лишь некоторые примеры и общий механизм расчета.

Как самостоятельно рассчитать сколько можно выпить именно вам?

Итак, возьмем среднестатистического мужчину весом 75 кг и пиво с 6% алкоголя. 6% алкоголя можно расшифровать, как то, что в 100 граммах напитка содержится всего 6 грамм спирта. Выпив их, человек получит всего 0,08 грамма на кг или 0,08 промилле, что примерно в 4 раза меньше допустимой нормы! Таким образом, прямо перед поездкой выдуманный нами герой может выпить 400 грамм пива.

Если перед вами стоит задача определить время через которое вы сможете сесть за руль, рассчитайте примерное содержание алкоголя в вашей крови на данный момент, его разницу с допустимым и поделите её на скорость выветривания. Скорость выветривания алкоголя зависит от вашего метаболизма и в среднем составляет примерно 0,1 промилле в час для мужчин и 0,85 для женщин.

Надо признать, что полученные результаты будут достаточно приблизительны, и доверять им можно только на свой страх и риск, так как они не позволяют учесть всех факторов (к примеру, особенностей напитка и тот факт что, чем больше алкоголя в организме, тем медленнее он выветривается). Значительно упростить вычисления и сделать их точными поможет специальный онлайн-калькулятор или телефонное приложение. Последнее особенно интересно, так как даже на самой веселой вечеринке поможет вовремя сказать себе «Стоп» и перестать пить.

Наиболее популярные примеры общих расчетов:

Перед поездкой можно выпить без вреда для окружающих и своего кошелька 1,5 кружки кваса или 4 баночки пива безалкогольного, употреблять любую пищу.
0,1 литра водки полностью уйдет из организма уже через 4 часа, а сесть за руль допустимо после 3 часов ожидания. Если употребленное количество в 2 раза меньше, водить можно через час – полтора.
200 грамм красного вина полностью выветрятся через 3 часа, а допустимая концентрация в 0,3 промилле возникнет через 90 минут. Такое же количество белого вина потребует 2 часа и час времени соответственно.
Парочка выпитых бутылок пива безвозвратно покинет ваш организм через 4 часа со времени употребления. Одна выпитая бутылка выветрится чере3 2,5 часа и позволит сесть за руль по истечению 100 минут.

Данные примеры были рассчитаны на физически здорового, мужчину среднего возраста и весом около 80 кг.

Напоследок, хочется отметить, что доверять только цифрам всё же не стоит. Будьте внимательны к своему организму и не садитесь за руль, если чувствуете себя после бурной ночи не очень хорошо, не стоит рисковать.

Чем обойдется водителю «пьяное вождение»? Наказание за езду в нетрезвом виде

Превышение заветных промилле жестоко наказывается и обычно не ограничивается штрафом. На данный момент применяются следующие меры:

При первичной остановке водителя в нетрезвом состоянии предъявляется штраф в 30 тысяч рублей, а также запрет на вождение транспортных средств от 1,5 до 2 лет в зависимости отрешения суда. Аналогичное наказание применяется и к отказавшимся пройти медицинское обследование.
Вторичное превышение обойдется уже в 50 тысяч и лишит права вождения на 3 года.
В случае, если уже оштрафованный человек, снова попался за управлением транспортом в пьяном виде, его ожидает лишение свободы на срок 10-15 суток и судебное разбирательство.
Санкции также применяются и к личностям, передавшим транспорт нетрезвому лицу. Их ожидает аналогичное наказание в виде штрафа и такого же срока лишения водительских прав.

Итог

Как видите, вождение в нетрезвом виде приводит к лишению водительских прав и немаленькому штрафу, и это не считая серьезной опасности для вас самих и окружающих. Поэтому дважды подумайте, прежде чем сесть за руль, даже немного выпив. Тем более современная норма достаточно лояльна, и рассчитать допустимое для вас количество спиртного не так уж сложно. Внимательность к себе и окружающим – залог безопасности на дороге, а алкоголь уж точно не товарищ хорошему водителю.

Вред алкоголя давно доказан, но полностью отказаться от его потребления люди в данный момент не готовы. Алкогольные напитки могут быть разными, и они различаются, в первую очередь, по количеству «градусов» - содержанию спирта. В зависимости от градуса алкоголя, разнится его воздействие на мозг человека. В состоянии алкогольного опьянения время реакции на происходящие события увеличивается. С целью сокращения количества дорожно-транспортных происшествий, управление автомобилем в состоянии алкогольного опьянения запрещено.

Оглавление:

Допустимые промилле за рулем в 2019 году

В 2010 году правительство Российской Федерации утвердило, что у водителей при прохождении освидетельствования на содержание алкоголя, как в выдыхаемом воздухе, так и в крови должно быть нулевое значение. Данный закон действовал до 2013 года, когда было принято решение его пересмотреть. Связано это с тем, что потребление некоторых неалкогольных продуктов и напитков может вызывать реакции, в результате которых при проверке состояния водителя на алкотестерах будет фиксироваться наличие промилле. Например, к «опьяняющим» продуктам можно отнести:

Шоколад;
Квас;
Кефир и другие кисломолочные продукты;
Апельсины, яблоки, бананы;
Освежители рта, жвачки;
Ряд лекарств.

Выше приведен далеко не полный список продуктов, после потребления которых в выдыхаемом воздухе и крови может быть зафиксировано наличие алкоголя в виде промилле.

Обратите внимание: К перечисленному списку можно отнести безалкогольное пиво. После него алкотестер покажет наличие алкоголя в крови водителя, но не более чем после кваса. Таким образом, пить безалкогольное пиво перед поездкой не запрещено в 2019 году.

В 2013 году закон о «нулевой промилле» был пересмотрен и откорректирован. Связано это с тем, что трезвых водителей штрафовали и лишали прав за минимальное присутствие алкоголя в крови, тогда как они могли не употреблять алкогольные напитки в течение нескольких недель, месяцев или даже лет перед поездкой, а появление промилле были вызваны другими продуктами.

В 2019 году в России установлены следующие допустимые промилле за рулем:

В крови: не более 0,35 промилле;
В выдыхаемом воздухе: не более 0,16 промилле.

Если при проверке алкотестер показывает значения меньше допустимых, водитель имеет право управлять автомобилем.

Что грозит водителям за превышение допустимых норм промилле в 2019 году

Пьяный водитель за рулем автомобиля – это потенциальная угроза для других людей. В Государственной Думе активно идет обсуждение идеи по ужесточению ответственности за управление автомобилем в состоянии алкогольного опьянения. В 2019 году предусмотрены следующие наказания для пьяных водителей:

Если водитель попадается впервые в состоянии алкогольного опьянения, он наказывается штрафом в размере 30 тысяч рублей. Также его лишают водительских прав на срок от 1,5 до 2 лет, для потребуется сдача теоретического экзамена в ГИБДД;
Если водитель попадается во второй раз в состоянии алкогольного опьянения за рулем автомобиля, он наказывается штрафом в 50 тысяч рублей. Также его лишают водительского удостоверения на 3 года, для восстановления которого потребуется сдача экзамена в ГИБДД.

Важно: Отказ от медицинского освидетельствования на состояние алкогольного опьянения фактически является подтверждение водителя, что он находится в нетрезвом состоянии за рулем. В таком случае наказание идентично – штраф 30 тысяч рублей и лишение прав на 1,5-2 года.

Необходимо отметить некоторые важные моменты, которые касаются наказания водителей в состоянии алкогольного опьянения за рулем:

Обратите внимание: Если водитель попал пьяным в ДТП, страховая компания имеет право отказать ему в выплате страховки.

Когда можно садиться за руль после употребления алкоголя

Среди водителей ходят различные «легенды», которые рассказывают, насколько скоро после употребления спиртного можно садиться за руль автомобиля. Кто-то говорит, что выпив бутылку пива нужно подождать 4 часа перед тем как сесть за руль, другие утверждают, что достаточно 2-3 часов. На деле время рассчитывается для каждого человека индивидуально, в зависимости от массы его тела, градусов в выпитом алкоголе, метаболизма, некоторых личных медицинских показателей.

Усредненные значения, когда после употребления алкоголя можно садиться за руль, чтобы алкотестер показал допустимые промилле, приведены в следующей таблице:

Каждый водитель должен индивидуально рассчитывать количество промилле в крови, чтобы избежать наказания за вождение в состоянии алкогольного опьянения. Например, если мужчина весом в 60 кг выпил литр пива 5,8 градусов вечером после работы в 22:00 и лег спать, он получил порядка 2,14 промилле. За час из мужского организма выходит около 0,1-0,15 промилле, а из женского около 0,085-0,1 промилле. Соответственно, сесть за руль и не бояться быть лишенным прав водитель может около 16:00 следующего дня.

С давних времён известно, что употребление алкоголя сильно влияет на скорость реакции и психическое состояние человека. По этой причине Правила дорожного движения запрещают управление автомобилями в состоянии алкогольного опьянения, устанавливая за это нарушение строгие санкции. Поэтому очень важно разобраться в установленных нормативах и правилах освидетельствования, чтобы по досадной ошибке не лишиться прав.

Что такое промилле

При определении малых количеств или частей некоторых объектов и веществ довольно неудобно использовать целые числа. Для упрощения расчётов люди стали использовать сначала части от числа, например, 1/8, а затем - специальный знак %, который обозначал 1/100. Наконец, для случаев, требующих ещё большей точности и отражения мельчайших деталей, было придумано промилле. Оно представляет собой знак процентов, дополненный ещё одним нулём в нижней части (‰).

Термин «промилле» обозначает 1/1000 часть числа и происходит от латинского выражения per mille, означающего «на тысячу». Наиболее известное применение этот термин нашёл для измерения содержания алкоголя в крови человека. Следует, однако, отметить, что по состоянию законодательства на настоящее время содержание спирта в выдыхаемом воздухе измеряется в других единицах: миллиграммах на литр. Кроме этого, промилле применяют для отображения солёности морей и океанов, уклона железных дорог и многих других явлений, представляющих малые величины.

Наконец, чтобы окончательно разъяснить простое математическое содержание обсуждаемого термина, приведу несколько примеров:

15‰=0,015%=0,00015;
451‰=45,1%=0,451.

Таким образом, промилле помогает придавать расчётам с мелкими дробями удобную для человеческого восприятия форму.

Разрешённое количество алкоголя в крови для автомобилистов в России на 2018 год

За последние годы в нашем государстве уже менялся подход законодателя к допустимому объёму алкоголя в крови водителя автомобиля. Вплоть до 2010 года закон дозволял содержание чистого алкоголя в крови до 0,35 промилле и в выдыхаемом воздухе - до 0.16 миллиграммов/литр. Затем этот период на три года сменился крайним ужесточением государственной политики. С 2010 до 2013 года наказывалось любое содержание этила в организме, превышающее 0. Даже за одну сотую промилле (с поправкой на погрешность прибора) можно было вполне законно получить административное наказание.

На сегодняшний день согласно примечанию к статье 12.8 Кодекса об АП количество спирта в выдыхаемой человеком смеси газов не должно превышать всё тех же 0,16 миллиграммов на литр. Любые показатели алкотестера ниже приведённого не признаются подтверждением состояния алкогольного опьянения. 3 апреля 2018 года Президент России подписал закон об изменениях к статье 12.8 - норма по содержанию чистого алкоголя в крови теперь допустима на уровне 0,3 промилле. Это правило вступает в действие с 3 июля.

Идея введения так называемого нулевого промилле, на мой взгляд, была заведомо неудачной сразу по нескольким причинам. Во-первых, не учитывалась погрешность прибора, измеряющего концентрацию этилового спирта в воздухе. Даже минимальные дозы считались таким же нарушением, как и нахождение в состоянии сильного алкогольного опьянения. Во-вторых, появилась возможность привлечения к ответственности при употреблении продуктов, не являющихся алкоголем, например, переспелых бананов, чёрного хлеба или соков. Да и в целом такая строгость не имела смысла, поскольку мизерные величины спирта в воздухе не способны повлиять на рефлексы автомобилиста, спровоцировать ДТП. Наконец, открывалась дорога для произвола и махинаций со стороны инспекторов ДПС ГИБДД.

Сколько алкоголя можно выпить в пределах допустимой нормы

Отмена действия «нулевого промилле» была встречена большинством автомобилистов с энтузиазмом. Многими из них это решение законодательной власти было воспринято в качестве разрешения управлять автомашинами в состоянии лёгкого алкогольного опьянения. На самом деле, это совсем не так. Такое решение властей принято не для поощрения пьянства за рулём, а во избежание ошибок из-за технических погрешностей измерительных приборов и коррупции представителей власти.

Ответить на вопрос о том, какое количество алкоголя можно выпить прежде чем сесть за руль, сложно. Дело в том, что доля алкоголя в выдыхаемом воздухе, которая измеряется алкотестерами сотрудников ГИБДД, зависит от множества факторов. Помимо таких очевидных вещей, как количество выпитого алкоголя и крепость потреблённых напитков, имеют значение:

Вес. При одинаково выпитом количестве спиртного у человека с большим весом концентрация алкоголя в крови будет меньше.
Пол. У женщин алкоголь быстрее и интенсивнее поступает в кровь, а выводится медленнее.
Возраст и состояние здоровья. У молодого здорового человека спиртное быстрее выводится из организма и оказывает менее ощутимое действие.
Индивидуальные особенности организма.

Из этого можно сделать только один вывод: нельзя дать универсального ответа на то, сколько алкоголя можно выпить человеку, чтобы оставаться в рамках закона. Однако существуют некоторые усреднённые показатели, установленные опытным путём. Например, через полчаса после употребления небольшой бутылки слабоалкогольного пива (0,33 мл) у большинства мужчин среднего телосложения алкотестер не обнаруживает паров спирта в выдыхаемом воздухе. Вместе с тем вино и напитки на его основе оказываются на практике куда более коварными и долго «не выветриваются» даже при употреблении одного бокала. После распития крепких алкогольных напитков ни в коем случае не рекомендуется садиться за руль. Даже стопка водки или коньяка приведёт к недопустимым показателям при проверке.

Тем не менее вышесказанное не стоит воспринимать в качестве призыва к распитию содержащих алкоголь напитков за рулём. Это, как и большинство других правил, основано на опыте миллионов людей и призвано обеспечить безопасность всех автомобилистов, их пассажиров и пешеходов. Даже едва заметное для самого водителя состояние опьянения сильно влияет на его способность принимать решения в условиях цейтнота, реакцию и мышление.

Видео: о количестве промилле после употребления некоторых алкогольных напитков

После каких препаратов в крови обнаруживается спирт

Очевидно, что к запрещённым для водителей препаратам относятся сам этанол в чистом виде, мединский спиртовой раствор, различные аптечные настойки (пустырник, боярышник и аналогичные), а также популярные сердечные капли с добавлением этанола (Валокордин, Валосердин, Корвалол). Есть ещё некоторые препараты, имеющие в своём составе этиловый спирт:

Саледез;
Салесепт;
Пихтанол;
Синтомицин;
Ингалипт;
Биттнер;
Афлубин;
Афлубин;
Гентос;
Пансорал.

Кроме перечисленных, есть ещё один тип лекарств, которые могут вызывать завышение показателей алкотестера, не имея в своём составе спирта. Среди них: Новокаин, Пертуссин, Левомицетин, Микроцид, Этол.

В инструкциях по применению ко многим медицинским препаратам содержатся категорические запреты на управление транспортными средствами. Это требование может быть продиктовано разными причинами. Они могут вызывать сонливость, нарушать координацию движений, затормаживать реакцию человека, вызывать тошноту, понижение давления и другие опасные побочные эффекты.

Вывод из сказанного прост: читайте инструкции к тем препаратам, которые принимаете. В случае указания в них на запрет вождения автомобиля или содержания этилового спирта в составе воздержитесь от поездок за рулём во избежание проблем с законом.

Количество промилле в квасе, кефире и других продуктах

В те три года, с 2010 до 2013, когда государство запретило даже минимальные показатели алкоголя в крови и выдыхаемом воздухе, в обществе появилось множество мифов о том, как те или иные продукты питания и напитки могут поспособствовать лишению прав.

В соответствии с правилами освидетельствования на состояние опьянения можно требовать повторного теста в течение 15–20 минут, так что даже выпитый непосредственно в поездке квас не повлечёт негативных последствий

Действительно, многие продукты содержат в своём составе незначительные доли этилового спирта:

переспевшие фрукты (бананы);
чёрный хлеб;
квас;
кефир и другие кисломолочные продукты;
конфеты с начинкой из ликёра;
безалкогольное пиво.

Употребление перечисленных выше продуктов не может привести к наложению штрафа или лишению прав. По итогам многочисленных проверок и тестов, устраиваемых нашими согражданами, данные продукты если и провоцировали повышение промилле, то в течение 10–15 минут полностью выветривались. Поэтому не стоит бояться употреблять безалкогольные напитки, кисломолочные и другие продукты питания, поскольку они не приведут к нарушению закона.

Видео: проверка промилле после кваса, кефира, корвалола

Как измеряется количество алкоголя в крови

Для измерения уровня этилового спирта в крови или выдыхаемом воздухе в законодательстве нашей страны предусмотрена специальная процедура, которая призвана установить баланс между защитой окружающих от пьяных водителей и соблюдением прав автомобилистов, привлекаемых к административной ответственности.

Общие понятия

Для начала следует разобраться в основных терминах при измерении уровня алкоголя в крови водителя.

Освидетельствование на состояние алкогольного опьянения - это измерение уровня алкоголя инспектором ДПС на месте (либо в машине, либо на ближайшем посту) с использованием алкотестера.

Медицинское освидетельствование на состояние алкогольного опьянения - это измерение уровня алкоголя, проводимое профессиональными врачами в медицинском учреждении путём изучения крови человека. Попросту говоря, освидетельствование у врача.

Разница между двумя приведёнными терминами огромна: если от первой из указанных процедур можно вполне законно отказаться, то за отказ от медицинского освидетельствования предусмотрена административная ответственность по ст. 12.26 КоАП РФ .

Процедура освидетельствования

Основные документы, из которых можно почерпнуть знания о порядке освидетельствования - это Постановление Правительства России №475 и ряд положений из КоАП РФ.

Освидетельствование на состояние алкогольного опьянения

отказ от освидетельствования на месте;
несогласие с результатами освидетельствования со стороны водителя;
несогласие с результатами освидетельствования со стороны инспектора.

В своей практике мне приходилось встречаться с нечестными сотрудниками органов, которые дают на подпись отказ от прохождения медицинского освидетельствования, а не от освидетельствования алкотестером на месте. Если вы по невнимательности подпишете такой документ, то будете привлечены к ответственности по ст. 12.26 КоАП РФ.

Медицинское освидетельствование происходит следующим образом:

Инспектор ДПС составляет протокол о направлении на медицинское освидетельствование по форме из Приказа МВД №676 от 04.08.2008.
Процедура должна производиться в лицензированном учреждении здравоохранения врачом, прошедшим соответствующую подготовку. При отсутствии нарколога эту процедуру могут осуществлять обычные врачи или даже фельдшеры (при условии проведения освидетельствования в сельской местности).
Водителю предлагается сдать мочу. Если необходимое количество мочи автомобилистом не сдано, то производится забор крови из вены. При этом место укола должно обрабатываться без спирта, который способен исказить результаты исследования.
По результатам медицинского освидетельствования составляется акт в трёх экземплярах. Форма установлена Приказом Минздрава №933н.
Если даже при установленном медиками отсутствии алкоголя в крови состояние водителя вызывает сомнения, то автомобилист направляется на химико-токсикологическое исследование.
Если у водителя подтверждается наличие алкогольного или наркотического опьянения, то составляется протокол об административном правонарушении и задержании ТС. В противном случае водитель может свободно продолжать движение на своём транспортном средстве.

Допустимая норма алкоголя в крови за рубежом

Законодательно установленный минимальный уровень содержания алкоголя у водителя во многом зависит от традиций страны и толерантности к спиртному в её культуре.

Общая норма для ЕС - содержание чистого алкоголя до 0,5 промилле. Такое правило установлено почти во всех странах Европы.

Более строгое отношение к алкоголю за рулём в основном сконцентрировано в Восточной Европе и Скандинавии. Например, в Чехии, Словакии, Венгрии, Румынии.

Напротив, более лояльное (до 0,8 промилле) отношение к употреблению спиртного сложилось в Великобритании, Лихтенштейне, Люксембурге и Сан-Марино.

В Северной Америке в качестве нормы для водителей также предусмотрено содержание этанола в крови не более 0,8 промилле.

Для восточных государств характерно непримиримое отношение к пьяному вождению. Например, в Японии действует нулевое промилле.

Таким образом, перед тем как ехать в какую-нибудь зарубежную страну, водителю следует обязательно узнать побольше о её правилах дорожного движения, поскольку порой они могут разительно отличаться от страны проживания.

В России для водителей установлена довольно разумная норма промилле алкоголя в крови: 0,3. Такое количество не способно существенно повлиять на навыки автомобилиста и вызвать ДТП. За пьяное вождение в нашей стране предусмотрено суровое наказание вплоть до лишения свободы на срок до двух лет. При этом по данному вопросу Россия не выбивается из общемирового тренда. Поэтому после хорошей вечеринки лучше в лишний раз воспользоваться такси, а не садиться за руль.